収支の考察 [猫のび]
経済学者ではないが、「in」と「out」の収支について考えてみる。
まず体について。
摂取する栄養素「in」が日常生活においては欠かせません。
しかし、「in」が運動などの「out」エネルギー代謝を上回ると太ってしまいます。
逆も考えられます。「out」をしっかりすると､やせられます。
また筋肉が付くので、やせやすい体質になります。
今私は、ちょっと太り気味なのでしっかり「out」するよう心がけています。
また､目耳からの情報も「in」と「out」で収支が決まります。
受信する情報「in」は日常性活社会生活において欠かせません。
しかし、「in」が脳のキャパシティを超えて蓄積されると､最悪は｢ノイローゼ」になります。
しっかり入ってきた情報を整理して「out」してやると精神的に楽になります。
たとえば、絵を描いてみる
、デジカメで写真を撮ってみる
、日記をつけてみる
などなど。
「in」と「out」の収支は「＋-0」になるように調整してやると、理想的な「proportion」になると思われます。
今日私は体調をくずしてしまいました。
これからの課題は、「out」の方法をもう一段階レベルアップすることにかかっているようです。
まず体について。
摂取する栄養素「in」が日常生活においては欠かせません。
しかし、「in」が運動などの「out」エネルギー代謝を上回ると太ってしまいます。
逆も考えられます。「out」をしっかりすると､やせられます。
また筋肉が付くので、やせやすい体質になります。
今私は、ちょっと太り気味なのでしっかり「out」するよう心がけています。
また､目耳からの情報も「in」と「out」で収支が決まります。
受信する情報「in」は日常性活社会生活において欠かせません。
しかし、「in」が脳のキャパシティを超えて蓄積されると､最悪は｢ノイローゼ」になります。
しっかり入ってきた情報を整理して「out」してやると精神的に楽になります。
たとえば、絵を描いてみる
、デジカメで写真を撮ってみる、日記をつけてみるなどなど。「in」と「out」の収支は「＋-0」になるように調整してやると、理想的な「proportion」になると思われます。
今日私は体調をくずしてしまいました。
これからの課題は、「out」の方法をもう一段階レベルアップすることにかかっているようです。
Twitterまとめ投稿 2018/12/13
chyakekoGIRLS` GENERATION 少女時代_FLOWER POWER_Music Video https://t.co/CjUrYRhklG @YouTubeさんから12/12 15:06
