頑張りすぎない

今の気持ちを書いてみる。

自分的にはややオーバーヒート気味である。
「頑張ればできる」
なんてずっとやっていると体がオーバーヒートする。

年齢のせいかもしれないが、今の時代ストレスが多いせいなのかな。
新型コロナウィルス発生からすでに3年半が過ぎようとしている。
「何となく不安」なのである。
見えない恐怖に脅かされ続けるのが現代の特徴である。
体はじわじわ炎症を起こし不調が続くようになる。ストレスとしては質が悪いのである。
狩猟採集時代の不安ははっきりしたもの（ライオンに襲われるなど）なので逃げるしかないのだが...

今は症状を客観的に見て「そのまま」を受け入れることにする。
柔軟に対応することにする。

風になびく柳のように。折れてしまわないように。

「頑張りすぎないように」気を付けながら。