Dreams：ちびちゃん：SSブログ

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Dreams　[猫のび] [編集]

大学で｢心理学」を学んだ。

人が「意識」していると思われているのは、ほんの氷山の一角。
海面から、顔をのぞかせている少しの部分しかないそうである。
海面下には、大きく「潜在意識」がある。

これを確か｢リビドー」と呼び＝フロイトは性本能としたが、ユングは広く、すべての行動の根底にある心的エネルギーとした。

無意識に動いてしまうと言うのは、この｢潜在意識」の働きであると思われるのである。

また、「自律神経」が乱れているときに、自分で心地よいように｢暗示｣をかけてリラックスするのが方法の一つである。
｢頭がすきっりしている｣｢体がリラックスしている｣｢胃のあたりが暖かい」etc.
｢暗示｣をかけたら、必ず最後に｢解く」ことを忘れないように。

「Dream」＝夢は｢潜在意識」の現れであると思われる。
十分に｢睡眠」を取って頭の中を｢デフラグ」して整えるのは，非常に大切なことであるのだと思っている。

「頭」も、「体」も大切に。