私のリセット方法

私の一日のサイクルを書いてみます。
朝起きて、急いで出かける用意をして仕事に向かう。
この時点ですでに「お疲れレベル」5%になっています。
仕事場について、今日の予定などをチェックしているうちに「お疲れレベル」15%になっています。
あたふたと午前中の仕事が始まりレベルは60%あたりにきています。
やっと昼食のお弁当でレベルは下がり50%ぐらいになり、昼休みでとりあえず30%ぐらいまで下げます。
昼からの仕事が再開し、レベルはどんどん上がり終業時には、「お疲れレベル」90%ぐらいで、帰宅します。
夕食で何とかくつろぎを得て、朝刊（私は夕方）読むことで「こんなことがあったんだ～」と納得してレベルを40%まで下げたら、とりあえず横になって「ぼーっと」します。
そして、一日の締めくくり「お風呂」です。
体に磨きをかけます。「お疲れ」も流されていきます。
後はふかふかの布団で寝るだけ。
これが、私の一日です。

コメント 8

＞‡輝琉‡さん＞mkさん＞ヒサさんおはようございます[晴れ]
[複数のハート][複数のハート]ありがとうございます。
すっかり秋めいてまいりましたね。
これからもよろしくお願いします。[嬉しい顔]
by chyake (2009-09-27 10:49) 

＞minnさんこんばんは[ハート]
[複数のハート]ありがとうございます[晴れ]
by chyake (2009-09-27 17:37) 

＞ユキハナさんいつも[ハート]ありがとうございます。
くたぶれを出さないでくださいね。[かわいい]
by chyake (2009-09-27 19:42) 

＞Yvetteさんこんばんは[ハート]
[複数のハート]ありがとうございます。
日本にはなれましたか？生活をエンジョイしてくださいね。[晴れ]
by chyake (2009-09-27 20:00) 

＞yamaさんはじめまして[リボン]
[揺れるハート]ありがとうございます。
のんびりやっていこうと思います。[魚座]
これからもよろしくお願いします。[遊園地]
by chyake (2009-09-27 20:40) 

＞翔92さんこんばんは[リボン]
[ハート]ありがとうございます[ぴかぴか]
by chyake (2009-09-28 19:14) 

＞merryさんこんばんは[リボン]
[ハート]ありがとうございます。
のんびりやっていきますので[魚座]これからもよろしくお願いします。[晴れ]
by chyake (2009-10-01 20:00) 

＞roseさんこんばんは[リボン][リボン]
[複数のハート]ありがとうございます。[右斜め上]
by chyake (2009-10-14 21:10)